Tarakan – Pimpinan Wilayah Aisyiyah (PWA) Kalimantan Utara melalui Majelis Kesejahteraan Sosial (MKS) resmi menggelar kelas perdana Sekolah Lansia Sehati, Ahad (12/10/2025), di Gedung Melati Sebengkok. Kegiatan ini menjadi langkah awal bagi Aisyiyah dalam menghadirkan wadah pembinaan bagi para lanjut usia agar tetap aktif, sehat, dan bahagia.

Kelas perdana ini diikuti puluhan lansia dari berbagai wilayah di Tarakan yang tampak antusias mengikuti seluruh rangkaian kegiatan sejak pagi. Mereka memulai kegiatan dengan salat dhuha bersama yang dipandu oleh panitia.

Usai ibadah, para peserta diajak melakukan senam atau olahraga ringan yang dipandu oleh instruktur lokal. Aktivitas ini bertujuan menjaga kebugaran fisik serta membangun semangat kebersamaan di antara para lansia.

Setelah berolahraga, peserta menikmati sarapan pagi bersama. Suasana keakraban tampak terjalin di antara para peserta, panitia, dan instruktur.

Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan sesi penyuluhan kesehatan bertajuk “Gangguan Mental pada Lansia” yang dibawakan oleh dr. Rahmawati Nur Indah, Sp.KJ. Materi ini memberikan wawasan penting tentang kesehatan mental di usia lanjut.

Selain penyuluhan, sesi tanya jawab dan diskusi terbuka juga diadakan agar peserta dapat berbagi pengalaman dan mendapatkan solusi dari ahli.

Ketua PWA Kaltara, Mardhiana menyebut, kegiatan seperti ini akan menjadi agenda rutin sekolah lansia yang berlangsung setiap pekan. Harapannya, para lansia dapat memiliki rutinitas positif yang bermanfaat bagi fisik maupun mental.

Dengan semangat “Sehat, Aktif, dan Mandiri”, Sekolah Lansia Sehati diharapkan menjadi model pembinaan lansia yang inspiratif di Kalimantan Utara. (*)